Les montagnes, la plaine et le plateau central espagnol sont idéaux pour le camping, les excursions en montagne ou des ballades toutes simples. Les Pyrénées, au nord du pays, sont particulièrement intéressantes pour les amoureux de la randonnée: un paysage impressionnant de parois rocheuses, de Lacs et des précipices. Les Pics de l'Europe à l'ouest de Santander forment aussi un paysage sauvage et dramatique, avec quelques pics au dessus de 2600 mètres, ce qui donne de bonnes occasions pour les alpinistes. La longue tradition équestre espagnole permet également de profiter des joies de l'équitation

La natation, le ski nautique et la planche à voile peuvent être pratiqués sur presque toutes les plages. Le meilleur lieu pour pratiquer la planche à voile est Tarif, dans le Détroit de Gibraltar, où sont parfois organisés les championnats du monden mène à bien des championnats mondiaux de ce sport. La navigation à voile est aussi très populaire ; il y a presque 100 clubs qui offrent cette activité, dont la plus part se trouvent près de la Méditerranée. Les rivières et ruisseaux des Pyrénées et des pics de l'Europe offrent de possibilités de pêche en eau douce, tandis que la pêche à la truite est très pratiquée dans tout le pays.

Le golf devient de plus en plus très populaire. L'Espagne a actuellement presque 200 clubs de golf, chiffre qui inclut ceux qui ont été conçus en accord avec les goûts des golfeurs Robert Trent Jones, Severiano Ballesteros, Chat Niklaus et Jose Maria Olazabal. Le climat tempéré de l'Espagne permet une longue saison du golf. L'Espagne offre de très bons centres de sports d'hiver, équipés avec une technologie de première classe. parmi les principaux centres, on trouve ceux des Pyrénées, ceux de la Région cantabrique et de Catalogne.

Pour ceux qui préfèrent regarder le sport au lieu de le pratiquer, un sport typique est la pelote basque ou jai-alai. Les principales villes du nord de l'Espagne ont des terrains où l'on joue entre octobre et juin. On ne peut évidemment pas  oublier le football, le sport le plus populaire en Espagne, avec le Real Madrid et le FC Barcelone parmi les équipes les plus célèbres.